Elkészítés :

​

Keverj össze minden hozzávalót a tésztához és öntsd egy tepsibe, tálba (sütöpapírra) vagy szilikon formába. Elömelegített sütöben süsd kb 10 percig, aztán vedd ki a sütöböl.

​

Tedd rá amit szeretsz : paradicsom szósz (cukormentes!), sonka, hús, zöldségek, fött tojás, stb. Végül megszórhatod egy kis sajttal (a lehetö legkevésbé zsírossal!) és tedd vissza a sütöbe.

​

(Én cottage cheese-t használok amikor nincs light sajtom... nem igazán sajt, de én szeretem!)

​

Mikor megolvadt / megpirult a teteje, vedd ki és élvezd a fogyókúrás pizzádat!!

​

Jó étvágyat!